Introducere
Afecțiunile musculoscheletice (AMS) reprezintă o provocare semnificativă în domeniul sănătății și securității în muncă (SSM). Acestea sunt cauzate sau agravate de o serie de factori, inclusiv riscurile fizice, organizaționale și psihosociale întâlnite la locul de muncă. Într-un context profesional tot mai digitalizat, granițele dintre viața profesională și cea personală se estompează, iar riscurile psihosociale devin tot mai frecvente.
Factori care Contribuie la Dezvoltarea AMS
AMS pot apărea din interacțiunea complexă a mai multor categorii de riscuri:
1. Factori Fizici (Biomecanici):
- Solicitări fizice mari și muncă repetitivă;
- Poziții incomode sau perioade lungi de lucru în aceeași poziție;
- Expunerea la vibrații, frig, căldură excesivă sau condiții ergonomice neadecvate.
2. Factori Organizaționali:
- Planificarea deficitară a timpului de lucru;
- Lipsa pauzelor regulate și munca sub presiunea timpului;
- Resurse insuficiente pentru îndeplinirea sarcinilor de calitate.
3. Factori Psihosociali:
- Nivel ridicat al exigențelor la locul de muncă;
- Sprijin social scăzut din partea superiorilor sau colegilor;
- Nivel scăzut de control asupra activităților profesionale;
- Conflicte profesionale și hărțuire;
- Discriminarea și comportamentele agresive.
Impactul Digitalizării Asupra AMS
Digitalizarea muncii a adus flexibilitate, dar și noi provocări. Accelerarea ritmului de lucru, schimbarea modului de comunicare și estomparea limitelor între viața personală și cea profesională contribuie la creșterea factorilor de stres psihosocial. Aceste schimbări afectează în mod diferit diverse sectoare și categorii profesionale, în funcție de natura muncii și caracteristicile ergonomice.
Relația dintre Factorii Psihosociali și AMS
Factorii psihosociali influențează direct și indirect apariția și agravarea AMS:
- Sprijin social scăzut: Corelat cu dureri musculare la nivelul gâtului, umerilor și spatelui.
- Nivel scăzut de control: Asociat cu dureri la spate, gât, încheieturi și genunchi.
- Satisfacția scăzută la locul de muncă: Legată de dureri la extremitățile superioare și spatele inferior.
- Conflictele dintre viața profesională și cea privată: Asociate cu durerile de spate.
- Comportamentul social negativ: Discriminarea, hărțuirea și comportamentele agresive amplifică riscurile de AMS.
Soluții și Intervenții pentru Prevenirea AMS
Intervențiile pentru îmbunătățirea condițiilor de muncă trebuie să includă:
- Evaluarea riscurilor SSM: Identificarea și monitorizarea factorilor fizici și psihosociali.
- Programe de instruire PSI-SU: Crearea unui mediu de lucru sigur prin gestionarea stresului și reducerea riscurilor de incendiu.
- Imbunătățirea ergonomiei: Ajustarea stațiilor de lucru și introducerea pauzelor regulate.
- Sprijin social: Încurajarea colaborării și a unui mediu de lucru incluziv.
- Flexibilitate organizațională: Planificarea adecvată a timpului de lucru și promovarea echilibrului între viața profesională și cea privată.
Concluzie
AMS reprezintă o problemă de sănătate complexă, influențată de factori multipli. O abordare holistică, care combină prevenirea riscurilor fizice și reducerea stresului psihosocial, este esențială pentru a asigura sănătatea angajaților și o revenire sustenabilă la locul de muncă.
Dacă ți-a plăcut articolul acesta, poți să îl vezi și pe cel de aici.
